Діабет 1 і 2 типу – у чому різниця

Цукровий діабет сьогодні називають «хворобою століття». Він вражає мільйони людей по всьому світу і продовжує стрімко поширюватися. При цьому багато хто досі не розуміє, чим відрізняються його форми і чому підхід до лікування може кардинально відрізнятися.

Як по-різному розвивається захворювання при різних типах діабету

Говорячи простими словами, діабет 1 і 2 типу – це різні за механізмом розвитку хвороби, хоча обидві пов'язані з підвищеним рівнем цукру в крові.

Діабет 1 типу – захворювання, при якому імунна система руйнує клітини підшлункової залози. В результаті цього організм перестає отримувати життєво необхідний інсулін. 

Цукровий діабет 2 типу формується поступово. Зазвичай він розвивається у людей старше 40 років. Зустрічається також і у молодих через зайву вагу або малорухливий спосіб життя. Основна причина – інсулінорезистентність. Це стан, при якому клітини організму перестають ефективно реагувати на інсулін, і глюкоза залишається в крові.

Якщо коротко описати діабет 1 типу і 2 типу, відмінність полягає в причині хвороби. Це або дефіцит інсуліну, або порушення його дії.

Які цукровий діабет 1 і 2 типу має відмінності, допоможе зрозуміти таблиця, в якій лікарі зіставляють основні параметри:

• в якому віці виявлено захворювання;
• причини розвитку;
• необхідність інсуліну;
• швидкість прогресування;
• зв'язок зі способом життя.

Незважаючи на спільну назву, потрібна різна тактика контролю. В одному випадку основою лікування є замісна інсулінотерапія. В іншому – комплексний підхід, що включає харчування, фізичну активність і медикаменти (за потреби).

Як організм подає сигнали і чим вони відрізняються

Прояви хвороби різні. Діабет 1 типу – симптоми зазвичай розвиваються швидко і виражено. До них належать:

• сильна спрага і сухість у роті;
• часте сечовипускання;
• різка втрата ваги;
• сильна втома;
• запах ацетону з рота (іноді).

Цукровий діабет 2 типу – симптоми часто наростають повільно і довго залишаються непоміченими:

• хронічна втома;
• погіршення зору;
• повільне загоєння ран;
• свербіж шкіри;
• поступовий набір ваги або труднощі з її зниженням.

У першому випадку людина зазвичай швидко потрапляє до лікаря через різке погіршення стану. А в другому хвороба може роками приховано прогресувати. Саме тому діабет 1 і 2 типу важливо розглядати не тільки з точки зору лікування, а й ранньої діагностики.

Як має змінитися харчування

В обох випадках харчування є фундаментом стабільного самопочуття. При діабеті 1 типу основне завдання – правильно підбирати дозу інсуліну під кількість з'їдених вуглеводів. 

У повсякденній практиці особливо важливо:

• Рахувати хлібні одиниці або загальну кількість вуглеводів.
• Уникати різких стрибків цукру після їжі.
• Дотримуватися регулярного режиму харчування.
• Контролювати рівень глюкози до і після прийому їжі.
• Враховувати склад страв при підборі дози інсуліну.

При цукровому діабеті 2 типу харчування розглядається як один із головних методів стабілізації стану. У багатьох випадках саме зміни в раціоні – шлях до стійкої ремісії і фактичного переходу хвороби під контроль без медикаментів.

Основні принципи:
Скоротити кількість цукру і швидких вуглеводів.
Збільшити частку овочів, білка і продуктів з клітковиною.
Контролювати калорійність.
Використовувати дробове харчування (невеликі порції 4–5 разів на день).
Обмежити споживання насичених жирів і солі.

Важливо нормалізувати масу тіла. Навіть втрата 5–10% ваги може істотно поліпшити показники цукру.

Діабет 1 і 2 типу – це захворювання з різними причинами, симптомами і стратегіями лікування. Розуміння цих відмінностей не тільки допомагає правильно лікуватися. Воно також важливо для усвідомленого способу життя.